Løpegruppe

Hvor: Voldsløkka, eller inne på Bislett

Når: Torsdag 16:00-17:00

Kontaktperson: Martin Furu, maafur@ous-hf.no

Om gruppen:

Løping er en lavterskelaktivitet og det eneste du trenger for å gjennomføre er et par sko. Løpegruppa består av mosjonister og entusiaster på forskjellige nivåer, som møtes til en intervalløkt. Økta gjennomføres i eget tempo, slik at alle kan pushe seg selv til å få best mulig utbytte av treningen. 

Når det er temperatur til det og tørt, løper vi intervaller på Voldsløkka, på vinteren fokuserer vi på intervaller innendørs på Bislett, i tillegg blir det felles joggeturer og langturer gjerne med litt morsomme destinasjoner.

Når det er intervalløkter gjennomfører vi oppvarming fra 16:00 til 16:15, og en intervalløkt fullført innen 17:00.

Løpetreningene vil publiseres på Idretten Online med påmelding som åpner søndagen før. Husk å melde deg på treningene.

For aktive løpemedlemmer kan man få støtte til tre løp i året. 
Hør med kontaktperson Martin for mer informasjon om dette.